Casamentos fortes têm esses 6 ingredientes vitais
Por Arcana Siddhi devi dasi*
Boa comunicação começa com escuta aberta e respeitosa.
Isso não significa que temos que concordar com o que ouvimos, mas que ouvimos com a vontade de entender e avaliar. Ouvimos com o intelecto (pelo conteúdo) e com o coração (pelos sentimentos). Esta atitude receptiva constrói uma relação de afeto e confiança. Respeito também deve ser a principal ferramenta quando conversamos. Isto significa expressar nossos pensamentos e sentimentos sem críticas, culpas, ou sarcasmos.
Trabalho em equipe
Uma equipe marital - seu cônjuge e você funcionando como uma unidade para atingir seus objetivos - é melhor sucedida quando cada jogador conhece suas resonsabilidades individuais. Logo no início do relacionamento, as expectativas devem ser discutidas e acordadas. Expectativas ambíguas ou não ditas podem levar à decepções e ressentimentos que corroem a estima positiva entre o seu cônjuge e você.
Apreciação
As pessoas se sentem valorizadas quando são apreciadas por quem elas são ou pelo que elas fazem. Quando esta necessidade não é satisfeita em um casamento, você ou seu parceiro podem acabar buscando isso num caso extraconjugal. É fácil não darmos valor ao nosso cônjuge e esquecer quanto essa pessoa é especial. Um antídoto para esse comodismo é, de vez em quando, fazer uma lista das coisas que você aprecia no seu cônjuge. Escolha uma ou duas coisas da sua lista para compartilhar com seu esposo. Seja criativo: deixe um mensagem telefônica surpresa, um e-mail especial ou uma nota na marmita do seu esposo!
Fidelidade
Um caso extra-conjugal pode devastar um casamento. Nada se compara à dor da quebra da confiança ou infidelidade. Tais danos são frequentemente irreparáveis, mesmo que o casal permaneça junto. Se seu casamento é forte há menos chance de que a infidelidade venha a ser um problema, mas ainda é importante evitar situações que poderiam torná-lo vulnerável a uma traição. Evite intimidades ou ficar a sós com uma pessoa do sexo oposto.
Estabilidade financeira
Casais muitas vezes se vêem em meio a problemas financeiros, comprando agora e lutando para pagar depois. Tais dificuldades estressam um casamento e são um fator que contribui para o divórcio. Encontrar um bom livro ou assistir a um seminário podem ajudar você a aprender a fazer um orçamento de forma que você viva de acordo com ele. Gerencie seu dinheiro ou isso pode desmantelar seu casamento. Um princípio espiritual econômico é dar um percentual de nossa receita de volta a Deus. Tudo vem do Senhor, e expressamos nossa gratidão, dando a Ele, sem esperar nada em troca. E, enquanto nós tivermos expectativas, quando damos ao Senhor, Ele retorna isso múltiplas vezes.
Tempo de qualidade
Nós gastamos tempo com as coisas que são importantes para nós, as coisas que valorizamos. Arrumar tempo para o nosso relacionamento comunica que estamos comprometidos com nosso casamento e o valorizamos. Seu cônjuge e você podem fazer uma lista de atividades que cada um gosta de fazer e então, regularmente, fazerem coisas juntos que ambos gostam. Pode ser divertido!
*Arcana Siddhi devi dasi foi iniciada por Srila Prabhupada em 1976. Ela é assistente social clínico licenciado (LSCW). Atualmente vive em Ridge Sandy, Carolina do Norte com o marido e o filho e trabalha em consultório particular.
Fonte: www.vaisnavafamilyresources.org
Tradução: Radha Priti devi dasi (PS)